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20JUN2026

20 Junho | Dia Mundial da Produtividade

O Dia Mundial da Produtividade é observado anualmente a 20 de junho e é uma oportunidade para refletir sobre a forma como organizamos o tempo, as tarefas e os recursos no dia a dia.

Mais do que incentivar a realização de mais atividades, esta data procura destacar a importância de trabalhar de forma mais eficiente, equilibrando desempenho, organização e qualidade de vida.

O que é produtividade?

A produtividade está relacionada com a capacidade de alcançar objetivos utilizando bem o tempo e os recursos disponíveis.

Ser produtivo não significa necessariamente trabalhar mais horas, mas sim encontrar formas mais inteligentes de realizar tarefas, evitando desperdícios de tempo, reduzindo distrações e dando prioridade ao que realmente importa.

No ambiente profissional, a produtividade contribui para melhores resultados, maior organização e um trabalho mais eficiente. Na vida pessoal, ajuda a conciliar responsabilidades, descanso e momentos de lazer.

homem preenchendo agenda com de listas de coisas feitas e para fazer

A importância da data

O Dia Mundial da Produtividade é aproveitado por empresas de diferentes áreas, como consultoria, formação, tecnologia e desenvolvimento profissional, para divulgar ferramentas, estratégias e soluções que ajudam pessoas e organizações a melhorar a sua eficiência.

A data também serve como um convite à reflexão: será que estamos a gerir bem o nosso tempo? Existem hábitos que podem ser ajustados para tornar a rotina mais equilibrada?

Para quem sente dificuldade em cumprir tarefas ou manter a concentração, este dia pode ser uma oportunidade para criar novas estratégias e melhorar a organização.

Como melhorar a produtividade?

Pequenas mudanças de hábito podem fazer uma grande diferença. Algumas sugestões incluem:

  • Planear as tarefas do dia seguinte com antecedência;
  • Criar uma lista de prioridades;
  • Definir objetivos claros e realistas;
  • Evitar distrações durante períodos de trabalho ou estudo;
  • Fazer uma tarefa de cada vez, mantendo o foco;
  • Organizar compromissos numa agenda ou aplicação;
  • Preparar previamente materiais e ferramentas necessárias;
  • Fazer pausas regulares para recuperar energia;
  • Manter o espaço de trabalho organizado;
  • Reservar tempo para descanso e lazer.
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Bem-estar

Saúde em Ovar

Hospital e Saúde

Farmácia

Bombeiros

Hospital Principal - Sta. Maria da Feira

Tel. +351 256 379 700
E-mail. geral@ulsedv.min-saude.pt 

Hospital Ovar

Tel. +351 256 579 200
E-mail. comunicacao@hovar.min-saude.pt

USF João Semana

Extensão Furadouro

Tel. +351 256 591 114

USF São João de Ovar

Tel. +351 256 509 060

USF Válega

Tel. +351 914 614 496

Centro Saúde de Maceda

 Tel. +351 256 791 351

Extensão de Saúde de Cortegaça

Tel. +351 256 791 351

USF Barrinha, Esmoriz

Tel. +351 256 753 034

USF Laços, Arada

USF ALpha São Vicente

Tel. +351 256 890 406

Informação atualizada em 2026

Farmácias de Serviço

Farmácia Central de Ovar

Farmácia Resende

Rua Irmãos Oliveira Lopes, n 3

Telefone: 256 502 152

Horário: 09h 00 às 20h 00

Farmácia do Furadouro

Avenida Bombeiros Voluntários do Porto, 117-A
Tel. +351 256 591 161

Horário: 09h 00 às 20h 00

Farmácia Lamy

Rua Elias Garcia, 2

 Tel. +351 256 067 108

Horário: 08h 30 às 22h 00

Farmácia Carmindo Lamy

Rua Elias Garcia, 28

Tel. +351 256 572 185

Horário: 08h 30 às 19h 00

Farmácia Manuel Joaquim Rodrigues

Rua Ferreira de Castro, 26 B

Telefone: 256 572 226

Horário: 08h 30 às 19h 00   

Farmácia São João

Rua Manuel Bernardino de Carvalho, 39

Telefone: 256 588 248 

Horário: 09h 00 às 13h 00 
              14h 00 às 20h 00 

Farmácia Delmar

Rua Monsenhor Miguel Oliveira, 444

Telefone: 256 890 266

Horário: 08h 30 às 20h 30

Farmácia Lopes Rodrigues

Rua Professor Domingos Matos, 191

Telefone: 256 502 215

Horário: 09h 00 às 20h 00 

Farmácia HOLON (Moderna)

Avenida da Praia, 50

Telefone: 256 572 150 | 937 752 150

Horário: 09h 00 às 20h 00 
Sábado 09h 00 às 13h 30 e 15h 00 às 19h 00

Farmácia Central Cortegaça

Rua 13 de Maio, 1313

Telefone: 256 578 117

Horário: 08h 30 às 20h 00

Farmácia Mutualidade

Avenida Joaquim Oliveira e Silva, 366

Telefone: 256 783 028 | 915 694 998

Horário: 09h 00 às 13h 00
               14h 20 às 20h 00
Sábado 09h 00 às  20h 00
Domingo das 09h 00 às 13h 00

Medicamentos por receita médica apenas para associados

Farmácia Isabel

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Telefone: 256 792 179

Horário: 09h 00 às 12h 30
              14h 00 às 20h 00

Farmácia Barbosa

Rua da Relva, 6

Telefone: 256 751 090

Horário: 09h 00 às 19h 30
Sábado 09h 00 às 13h 00 e das 14h 00 às 19h 00
Domingo 09h 00 às 13h 00 e das 15h 00 às 19h 00

Farmácia Pereira Zagalo

Rua Cândido dos Reis, 73

Telefone: 256 574 606

Horário: 08h 30 às 19h 00

Farmácia Lamas

Rua do Carrascal, 10

Telefone: 256 793 486

Horário: 09h 00 às 13h 00
              14h 00 às 20h 00

Informação atualizada em 2026

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E-mail. secretaria@bvesmoriz.pt

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